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亚博app安全有保障-戒烟后增加患糖尿病危险怎么办(图)

更新时间:2021-03-31
本文摘要:众所周知,吸烟者是II型糖尿病患病风险因素。

众所周知,吸烟者是II型糖尿病患病风险因素。同时,美国研究人员1月3日发布的研究成果表明,由于戒烟后体重很快减少,有可能减少短期内患II型糖尿病的风险。因此,不管是吸烟者还是戒烟都对身体健康有影响,最差是不吸烟者。

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研究人员建议在戒烟的同时,留意掌控体重。约翰斯霍普金斯大学研究人员在新一期美国《内科学纪事》月刊上报告说道,他们在1987年至1989年间召募10892名没糖尿病的中年人作为研究对象,在随后为期17年的跟踪调查期间,定期注册这些人的血糖水平以及体重等数据。研究人员找到,吸烟者戒烟后最初3年的体重平均值减少大约3.8公斤,腰围减少大约3.2厘米。与从来不吸烟者比起,吸烟者在戒烟后最初6年内患II型糖尿病的风险要低70%,10年后患病风险才完全恢复到长时间水平;持续吸烟者在研究期间患糖尿病的风险比不吸烟者低30%。

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此外,吸烟者最相当严重、戒烟后体重增加最少的人群,患糖尿病的风险也最低。研究人员说道,戒烟者患病风险的减少与戒烟后体重的减少有关。他们特别强调说道,这项研究成果不应该沦为不戒烟的借口,因为其传送的显然信息是:总有一天不要吸烟者,如果吸烟者了,应当尽快戒烟,而且同时留意掌控自己的体重。


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